今日という日の記録

【ねばならぬ】を減らすことでストレスも減る?

一人暮らしをしていると、当然のことだが家の中の全てを自分一人でやらなくてはいけない。 それが結構億劫になってきたが、掃除も洗濯も気も良く過ごすためなので、これだけは、ちょっとの手抜きで頑張っている。 最近、食生活を見直しているので、食に関す…

年齢のせいにするのは止めようと

パソコン歴だけは長い。 記憶は確かではないけれど、まだマイコンと言われていた頃からだろうか。40年以上も前の話。 なので、パソコンの操作には自信があったはずなのだが、いつの間にか何が何やらさっぱり分からなくなってきている。 次々と色々なソフトが…

今日も冷蔵庫をパンパンにしてしまった

昨日は、東北楽天ゴールデンイーグルスが5連勝で、しかも福岡ソフトバンクホークス相手に同一カード3連勝。 毎年、夏に失速するのに今年はどうした。 いや待て、まだ7月だ。怖い怖い8月はこれから。ここで、過度の期待をしないのが楽天ファンの悲しさか。 今…

スマホで動画を撮って、そこに映っていた自分の顔に驚いた

息子から「Youtubeは止めておけ」と釘を刺されている件に関しては、何回か記事にしてきた。 それでもね、完全に諦めきることができない諦めの悪い性格。 実際には、始める前から諦めることも多いのだけれど、Youtubeに関しては気持ちの中で、ブスブスと燻ぶ…

失敗した冷蔵庫選び

正直なところ、食にはこだわりがなかった。 60歳過ぎての一人暮らしとなってからは、最低限の栄養が摂れて、空腹感が満たされれば、それで良しとして過ごしてきた。 だから、冷蔵庫も一人暮らし用の容量152LでOKと選んだわけだが、今になって失敗したことに…

給料よりも、心と体を守ることを選択した

週末は、ほぼ10日振りに出勤して通常業務の3日間。疲れた。 病み上がりに加えて、胸にコルセットを巻いての仕事だったのだが、手助けをしてくれた人がいて、その気持ちが嬉しくて心からのありがとうを言った。 そして考えたのは、やはり今までのような働き方…

考え方が変わった10日間だった

今朝は8時過ぎに起床。 この10日間は本当によく寝た。人間て、こんなに眠れるものなのだなと自分で驚いた。 そして、今朝は「何だか調子が良いみたい」と感じた。体の調子が良いと気持ちまで元気になったような気がする不思議。 体が元気だと、休日にダラダ…

発症から10日目にして、ようやく復調

COVID-19感染後、発症から10日間経過して、ようやく体調が80%くらいかな?に復調です。 ごめんなさい、甘く見ていました。 平熱が36度ないのに、39度超えた時は、その数値を見ただけで何も考えられなくなってっしまった。 そして体重2㎏減。咳のし過ぎであ…

会社を辞めたくなるのは心と体の連鎖反応なのかもしれない

このところ体調が芳しくなく、それでも鞭打って出勤した週末。 今まで、不平不満を抱えて文句たらたらだったが、それでも辞めるという選択肢は無かった。 それがここにきて、腹に据えかねることがいくつか続き、もう限界かもしれないという弱気の虫が顔を覗…

住民税、国民健康保険ともに前年度より所得が減っているのに増額とは… …

国民老齢年金の支給日。月額で1,600円ほどの増額。わずかだが、減額ではなく増額なのだから素直に喜ぼう。 幸いなことに、今はまだ年金支給日を心待ちにしなくてはならないような状況ではなく、そのまま貯蓄用の口座にストック。 先日は、一括で払おうと決め…

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