今日という日の記録

今日という日の記録

気ままな一人暮らしに慣れきってしまった生活

お盆4連勤が終了し、昨日はダラダラと過ごす予定をしており、午前中は予定通りダラダラと過ごしていた。 お昼過ぎに、台風の中帰京した息子から「もう少ししたら顔出すよ」とメッセージが届き、慌てた。 それから大急ぎで掃除機をかけたり、トイレの掃除をし…

台風で心身の変調をきたす台風女

台風というか気圧の変動でメニエールが騒ぎ出す。 もしかして、この体調不良はそのせいだったか? 昨日は、そっちよりも体のあちこちの痛みに気を取られていたか、めまいとか頭痛に慣れてしまっていたからか、その可能性を失念していた。 吐き気までやってき…

何となくの体調不良ほど嫌なものはない

心配事があって、それ以外のことが考えられなくなっていた数日。 今日になって、やっと一つを片付けた。 何日も悩んだのに、1分にも満たない電話1本で解決。こんなものか。 とはいえ、他の心配事は、何となくの体調不良と微熱で、受診しようかどうしようか悩…

初めての針治療

今日は週1回の整骨院の日。 体全体の張り、特に首肩の凝りが改善されないことから針を勧められた。 ちょっとでも楽になればという思いから、施術してもらうことに。以前から興味はあったけれど、思い切ることができず、今日は針初体験。 チクっとして、押し…

仕事のオファーと2ch面白スレッドまとめ動画

とある知人から、仕事のオファーが来た。とりあえず話だけ聞こうと出かけてきた。 内容は、今現在の仕事と同業なので、すぐにも始められると思った。仕事的には在宅でできる作業もあるので、それを任せてくれるような感じだったのだが、次第に出社になるよう…

今までに経験したことのない身体症状や痛みに戸惑う

2週間ほど前に、肩の痛みに耐えかねて整形外科を受診した。 その際、痛み止めと筋弛緩剤と湿布を処方されたのだが、未だに痛みが引かず、日常生活と仕事にも支障をきたしていることから再び受診。 どうやら、また石灰の塊があったようだ。これは小さくて、前…

【よそはよそ、うちはうち】現実を見据える

ブログを読んだり、Youtubeで動画を視聴したり、仕事をしている時でも、お金ってあるところにはあるんだなぁと、つくづく感じる。 自分自身と比較してしまい、勝手に落ち込んだりする。 頭では分かっている。今の私のある姿は今までの生き方の結果だと。まぁ…

体中のあちこちが痛くて嫌になる

数年前、突然、腕を上げることが出来ないほどに肩が痛くなり、整形外科に駆け込んだことがある。 その時「石灰沈着性腱板炎」と診断された。 40~50歳代の女性に多くみられます。肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって急性の炎症が生じる事によっ…

【ねばならぬ】を減らすことでストレスも減る?

一人暮らしをしていると、当然のことだが家の中の全てを自分一人でやらなくてはいけない。 それが結構億劫になってきたが、掃除も洗濯も気も良く過ごすためなので、これだけは、ちょっとの手抜きで頑張っている。 最近、食生活を見直しているので、食に関す…

年齢のせいにするのは止めようと

パソコン歴だけは長い。 記憶は確かではないけれど、まだマイコンと言われていた頃からだろうか。40年以上も前の話。 なので、パソコンの操作には自信があったはずなのだが、いつの間にか何が何やらさっぱり分からなくなってきている。 次々と色々なソフトが…

今日も冷蔵庫をパンパンにしてしまった

昨日は、東北楽天ゴールデンイーグルスが5連勝で、しかも福岡ソフトバンクホークス相手に同一カード3連勝。 毎年、夏に失速するのに今年はどうした。 いや待て、まだ7月だ。怖い怖い8月はこれから。ここで、過度の期待をしないのが楽天ファンの悲しさか。 今…

スマホで動画を撮って、そこに映っていた自分の顔に驚いた

息子から「Youtubeは止めておけ」と釘を刺されている件に関しては、何回か記事にしてきた。 それでもね、完全に諦めきることができない諦めの悪い性格。 実際には、始める前から諦めることも多いのだけれど、Youtubeに関しては気持ちの中で、ブスブスと燻ぶ…

失敗した冷蔵庫選び

正直なところ、食にはこだわりがなかった。 60歳過ぎての一人暮らしとなってからは、最低限の栄養が摂れて、空腹感が満たされれば、それで良しとして過ごしてきた。 だから、冷蔵庫も一人暮らし用の容量152LでOKと選んだわけだが、今になって失敗したことに…

給料よりも、心と体を守ることを選択した

週末は、ほぼ10日振りに出勤して通常業務の3日間。疲れた。 病み上がりに加えて、胸にコルセットを巻いての仕事だったのだが、手助けをしてくれた人がいて、その気持ちが嬉しくて心からのありがとうを言った。 そして考えたのは、やはり今までのような働き方…

考え方が変わった10日間だった

今朝は8時過ぎに起床。 この10日間は本当によく寝た。人間て、こんなに眠れるものなのだなと自分で驚いた。 そして、今朝は「何だか調子が良いみたい」と感じた。体の調子が良いと気持ちまで元気になったような気がする不思議。 体が元気だと、休日にダラダ…

発症から10日目にして、ようやく復調

COVID-19感染後、発症から10日間経過して、ようやく体調が80%くらいかな?に復調です。 ごめんなさい、甘く見ていました。 平熱が36度ないのに、39度超えた時は、その数値を見ただけで何も考えられなくなってっしまった。 そして体重2㎏減。咳のし過ぎであ…

会社を辞めたくなるのは心と体の連鎖反応なのかもしれない

このところ体調が芳しくなく、それでも鞭打って出勤した週末。 今まで、不平不満を抱えて文句たらたらだったが、それでも辞めるという選択肢は無かった。 それがここにきて、腹に据えかねることがいくつか続き、もう限界かもしれないという弱気の虫が顔を覗…

住民税、国民健康保険ともに前年度より所得が減っているのに増額とは… …

国民老齢年金の支給日。月額で1,600円ほどの増額。わずかだが、減額ではなく増額なのだから素直に喜ぼう。 幸いなことに、今はまだ年金支給日を心待ちにしなくてはならないような状況ではなく、そのまま貯蓄用の口座にストック。 先日は、一括で払おうと決め…

Amazonで初めて紹介料が発生して驚いた

姉が送ってくれた自家製の梅干し。 毎日1粒いただき、ついに無くなってしまった。残ったのは大量の赤しそ。 さて、どうしようか。梅干し代わりに毎日少しづつ玄米と一緒にいただいてもいいのだが。 そうだ、ふりかけにしてみよう。 ということで、電子レンジ…

夜、布団の中で本を読むのは止めた方が良さそうだ / 神永学さん「青の呪い」

朝起きた瞬間から、左肩から肩甲骨にかけての痛みを感じた。かなり痛い。何だこれ! 幸いなことに、今日は整骨院予約の日だ。何とかしてもらえるかもしれない。などと考えていて、この痛みの原因に思い至った。 昨晩は、いつものように布団の中で本の続きを…

【今日という日の記録】菓子パンと楽天4連勝と折れた爪

冷蔵庫を開けて朝食用の納豆が無いことに気が付く。そういえば油揚げも無い。 8時になるのを待ってまいばすけっとに買い物に行った。 お腹が空いている時に買い物に行ってはいけない、とあれほど自分に言ってきたのに失敗した。 シナモンロールと豆大福。 豆…

自由はお金で買える

昨晩は、ちょっとハードだった3連勤を終え、お湯を張って湯船に浸かった。楽天も勝ったようだし、うれしいうれしい。 そして、お風呂上りに心置きなくビールをば。 美味しかったなぁ。 前回湯船に浸かった時は、しばらく汗が止まらなかったのに、昨晩は前回…

ネガティブ思考に陥らないように

ダラダラとYoutubeで動画を視聴したり、ブログを読んだりする時間。 大抵は、貧困・低年金・不幸といった内容のものが多いようです。 もっと楽しい、笑ってしまう動画だって多いのに、どうしてこんな動画やブログばかり? 事の始まりは、60歳を過ぎて一人暮…

娘と息子と元夫

昨晩は、半年ぶりに帰京した息子と元夫との3人で焼肉。 その後、飲みに誘われましたが、翌日は5時起きで仕事なので断りました。 だったら、お肉をたらふく食べて元気をつけてと言われたのですが、残念ながらそんなには食べられない。 それでも、次の焼肉はい…

国民健康保険料と住民税と体のメンテナンス代

気が付くと、お金のことばかり考えている毎日。 今朝は6時過ぎに目が覚めたので、そのまま布団から出た。そして、今日は木曜日だっけ?水曜日だっけ?と考える。 木曜日だと認識した瞬間に、明日は仕事かぁとどんよりする。 行きたくない。でも働かなければ…

働く60歳以上の住宅事情「どうするよ私」

歩数計をチノパンのポケットに入れたまま洗濯してしまいました。あーあと諦めモードでしたが、なんと生きていた。素敵だ。 今度の週末は、忙しい3日間になるのは今から覚悟している。 「腰が痛い」とのんびり仕事をするわけにはいかない3日間になるだろう。 …

半年ぶりに湯船に浸かった

半年ぶりに湯船に浸かった 昨日はダラダラゴロゴロと過ごしたおかげか、腰痛は多少は軽減。それでも痛いことには変わりなく。 今日はロキソニン投下。 本当は整形外科に行くのが最善なのだろうが、行ったとて、湿布薬と痛み止めを処方されて終了なのは目に見…

「オラに元気を分けてくれ!」と叫びたくなる

腰が痛い 若い頃からの腰痛持ちで慣れてはいるのだけれど、ぎっくり腰を4回経験しているので、この腰の痛さに警戒信号が灯る。 前回のぎっくり腰の際に渡されたコルセットを装着。 健康のためと言いながら、ただ歩けばいいというものではない。と整体院で言…

自分に課したルールを破った週末。こういう日もあっていい

仕事の前日は飲まないと決めた自分ルール。 この週末は、仕事も含めきつかった。 昨年は、ビールを美味しく感じる季節になった頃から半年ほど、ほとんどビールを飲まずに過ごしていたのに、お正月頃から、また飲酒の習慣がついてしまった。 それでも、翌日が…

一人ひっそりと静かに暮らしたい

台風の影響なのか、心身ともにボロボロの1日。 こんな時、働いていなかったら1日中布団の中で横になっていられるのになーと考えてしまう。 いけない、いけない。頑張って働くと決めたではないか。 口を開けば人の悪口ばかりだったり愚痴ばかりの人がいる。 …

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