10時間前後働く週4日勤務が続いたり、給湯管の経年劣化で階下への漏水が発生し、その下見や打ち合わせや修繕工事があったりで、この1か月は心身共の疲労がMAXだった。 ようやく修繕工事が終了。昨日の室内。 床下の配管を取り換えるとなると、床板を剥がさな…

職場で色々とあったり、体調不良だったり、今までの生き方を振り返ったりで、数日かなり凹んでいた。 自分史上最高に自分が嫌いになり、まだ死にたくはないけれど、消えてしまいと思った日々。 休日も、何もする気力がわかず、最低限の家事を済ませてしまう…

２週間前に受けた健康診断の結果が届いた。 昨年の診断では「脂肪異常症」で、要指導だったが、今年は異常なし。数値は若干増えていたのに何故だろう。 もしかして担当医師によって、見解が変わるのだろうか。 昨年は若先生。今年は80歳の大先生。大丈夫なの…

悩ましい出来事が続いて、ブログを更新する気力が萎えていた。 書きたいことはたくさんあるが、大っぴらに書けないことばかり。何を書けばいいのやらさっぱり状態。ならば書かなければいいんじゃない？ということで放置していた。 そして、ひたすら本を読む…

作朝は、目覚まし時計をセットせずとも5時に目が覚めた。二度寝しようかどうしようかちょっとだけ考えて、布団の中で読みかけの本を読むことにした。 見事に寝落ち。次に目が覚めたのは9時。一体何時間眠ったのやら。 起きて、束の間ダラダラしてから掃除洗…

仕事を辞めるかどうするか、結論を今月末日までに出すと決めていたけれど、実は先週末で出していた。辞めないと、ボスに報告。 考えて悩んで、一睡も出来なかった日から１週間。 金銭的な不安が大きく、その不安に押しつぶされそうになり眠れなくなった。 気…

先週、一睡も出来ずに出勤した日があって、かなりつらかったので、今日はしっかり眠りたいなと思い、昨晩はあえて睡眠不足状態に追い込んだ。 眠い目をこすりながら、1時くらいまで本を読み、休みの日にはセットしない目覚まし時計を5時にセット。 眠い眠い…

ここ２週間ほど、かなりきつい腰痛に悩まされている。仕事が忙しく疲労が腰に来ているようだ。 整骨院で施術してもらっても改善されない。ぎっくり腰におびえる毎日。 そこで思いついたのが、１か月ほど前になるか、肩から二の腕にかけて激しい痛みに襲われ…

先週末、仕事のことを色々と考えてしまい、一睡も出来ないまま迎えた朝。 今日から４連勤なのに大丈夫なの？と不安になりながらも、とにかく出勤。 結局、その不眠が影響してか、4連勤が終了した昨晩は、夜８時過ぎに強烈な眠気が襲ってきた。 仕事が忙しか…

年金の他に5万円の収入があれば、節約をしながら何とか貯蓄を切り崩さずに生活できる計算。 それも、家賃が今よりもせめて3万円安くなればという条件付き。 今は、職場の関係で都心在住だから、築30年越の集合住宅でも相応の家賃を払っている。 しかし、仕事…

週末、出勤すると事件が待ち受けていて、三ざるではいられない状況となっていた。 さてさて困ったことに。辞めざるを得ない状況となったわけではないけれど、これはもう辞め時かな？と。 しかし、急いては事を仕損じる。 身体のこと、脳力のこと、気持ちのこ…

昨日、賃貸契約更新の書類が届いた。面倒くさがり屋の私だけれど、こういうことは、面倒くさがって後回しにすると、うっかり忘れてしまい、それこそ面倒なことになる。 夜、さっさと済ませようと思い、署名捺印して、後は投函するのみ。 時間を置いて見直す…

いつも怒っている人がいる。 「えっ、こんなことで怒っちゃうの？」と驚く。 そういう時は、適当に話を合わせるか、さりげなく側を離れるようにしているが、時々巻き込まれて、どっと疲れたりもする。 私も、若い頃は瞬間湯沸かし器で、そんな自分が嫌で仕方…

今朝は8時起床。朝から何もする気になれずにいたが、とりあえずすべての窓を開けて、空気の入れ替えをした。 エアコンを点けずとも、少し秋の気配を感じる空気が部屋に入ってくる。とはいえ、それでも湿気で床がペタペタして気持ちが悪い。 毎日、結構な時間…

「あなたみたいな最低の人間に初めて会いました」 と言われてから3年近く経ったか。その言葉を私に投げつけて、人格否定までしてきた同僚とは、今も一緒に働いている。 当人は、そんなことを言ったのを忘れているのか、もしくは忘れた振りをしているのか、普…

7月8月の食費が、冬場と比較して1万円以上増えている。 贅沢しているわけではないのに、どうしてだろうと考えてみた。 物価高騰は仕方がないとして、他で思い当たるのは飲料品。 冬場は暖かい飲み物を飲んでいる。インスタントコーヒーだったり白湯だったり…

今朝は7時起床。目が覚めた時に、背中がぞわぞわっとして、何だか嫌な感じ。 そして、布団から出ようとして、あっ腰が痛い。この痛さ久しぶりだ。 途端に弱気の虫が顔を覗かせて、不安感が押し寄せてくる。もう嫌だなぁ、全て投げ出してどこかに行きたい。 …

週末の3連勤は忙しく、3日間で40時間近く働くという鬼畜ぶり。 60歳超えのおばちゃんは疲れ果ててしまい、日曜日の夜は、発泡酒を2本飲んで21過ぎに布団に入り、昨朝は8時まで爆睡。 3日振りによく眠った。 疲れが取れたという実感はないものの、10時間以上…

昨日は楽しみにしていた高校野球の決勝戦。 東北楽天ゴールデンイーグルスを応援している私は、やはり仙台育英を応援することは既定路線。 しかし、途中で観るのを止めてしまった。段々にイライラしてきてしまったのだ。 結果は２連覇ならず。残念。 私自身…

お盆は特別何かがあったわけではないけれど、今日からようやく日常が戻った感じがする。 久しぶりに会った息子から、会う度に小さくなっていくけれど病気じゃないよね？と心配された。 年だから、あんまり食べられないって言ってないで、頑張ってちゃんと食…

昨晩は、息子と元夫と3人で食事のはずが、そこに元夫の知り合いが２人同席した。 息子も私もそんなことは聞いていなかったので、呆れてしまった。 ちょっと真剣に話したいこともあったのに、どうしてそこに他人が2人も同席するわけ？ その知人という人から「…

お盆4連勤が終了し、昨日はダラダラと過ごす予定をしており、午前中は予定通りダラダラと過ごしていた。 お昼過ぎに、台風の中帰京した息子から「もう少ししたら顔出すよ」とメッセージが届き、慌てた。 それから大急ぎで掃除機をかけたり、トイレの掃除をし…

台風というか気圧の変動でメニエールが騒ぎ出す。 もしかして、この体調不良はそのせいだったか？ 昨日は、そっちよりも体のあちこちの痛みに気を取られていたか、めまいとか頭痛に慣れてしまっていたからか、その可能性を失念していた。 吐き気までやってき…

心配事があって、それ以外のことが考えられなくなっていた数日。 今日になって、やっと一つを片付けた。 何日も悩んだのに、1分にも満たない電話1本で解決。こんなものか。 とはいえ、他の心配事は、何となくの体調不良と微熱で、受診しようかどうしようか悩…

今日は週1回の整骨院の日。 体全体の張り、特に首肩の凝りが改善されないことから針を勧められた。 ちょっとでも楽になればという思いから、施術してもらうことに。以前から興味はあったけれど、思い切ることができず、今日は針初体験。 チクっとして、押し…

とある知人から、仕事のオファーが来た。とりあえず話だけ聞こうと出かけてきた。 内容は、今現在の仕事と同業なので、すぐにも始められると思った。仕事的には在宅でできる作業もあるので、それを任せてくれるような感じだったのだが、次第に出社になるよう…

2週間ほど前に、肩の痛みに耐えかねて整形外科を受診した。 その際、痛み止めと筋弛緩剤と湿布を処方されたのだが、未だに痛みが引かず、日常生活と仕事にも支障をきたしていることから再び受診。 どうやら、また石灰の塊があったようだ。これは小さくて、前…

ブログを読んだり、Youtubeで動画を視聴したり、仕事をしている時でも、お金ってあるところにはあるんだなぁと、つくづく感じる。 自分自身と比較してしまい、勝手に落ち込んだりする。 頭では分かっている。今の私のある姿は今までの生き方の結果だと。まぁ…

数年前、突然、腕を上げることが出来ないほどに肩が痛くなり、整形外科に駆け込んだことがある。 その時「石灰沈着性腱板炎」と診断された。 40～50歳代の女性に多くみられます。肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって急性の炎症が生じる事によっ…

一人暮らしをしていると、当然のことだが家の中の全てを自分一人でやらなくてはいけない。 それが結構億劫になってきたが、掃除も洗濯も気も良く過ごすためなので、これだけは、ちょっとの手抜きで頑張っている。 最近、食生活を見直しているので、食に関す…