ほぼ3か月ぶりに美容院へ。
「いつもと同じでいいですか？」と訊かれたので「はい、お願いします。」と答え、その後はkindle端末で本を読んでいた。
伸びた分をカットしてもらうだけなのだが、毛量が多いので目の前にバサバサと髪の毛が落ちてくる。そしてバリカンでジョリジョリと。
「こんな感じで」と言われ、初めて鏡に目をやった。バリカンの入りがいつもより甘い。
刈り上げは刈り上げなのだが、地肌が透けていない。「もっと白くなるくらいに」と言おうとしたのだが、耳上にはそこに被さるくらいの長さが残っていなかったので「大丈夫です」と言ってしまった。
最初にちゃんと伝えなかった私が悪い。次回からは「いつもと同じでいいですか？」と訊かれたら、しっかりと要望は伝えようと思った。
新たに視始めた韓流ドラマが面白くて、気が付けば予約の時間が迫っている。続きは帰ってからと、美容院に行った。
帰りに買い物をしようと思ったのだが、夕方になって冷え込んできて買い物に行くのが億劫に。無理にスーパーに行く必要もないかと真っ直ぐに帰宅。
結果、歩数は3,000歩弱。いかんな。
その代わりに、夜はスクワットを。膝・股関節が痛いので椅子を使った簡単スクワット。
少しずつ少しずつだね。
そう言えば、仕事を辞めてからビール否、発泡酒をそれほど飲みたいと思わなくなった。ここ1年ほど飲酒量が増えて、お腹がぽっこりしてきていたのだが、ストレスのせいだったのだろうか。
これを機に断酒を思ったが、飲んではいけないがストレスになっても困るので、程々にな。
