1月は、一人暮らしを始めてから最低支出を記録しました。満足かと訊かれれば、数字的には概ね満足ですが、節約のストレスがのしかかってきているのを感じます。
2023年1月の支出
支出合計:150,000円
食費:32,000円
日用品・雑貨:5,000円
美容院:5.000円←2か月に1回
医療費:720円←婦人科
被服費:0円
お化粧品:1,700円
煙草:12,000円
スマホ・ネット代:12,000円
家賃:63,000円
医療保険:8,500円
光熱費:9000円←今月は電気ガスのみ*電気代前年比1.5倍
書籍・文具:980円←Kindle Unlimited
食費に思う
月初の目論見では、20,000円以内になる予定でしたが、思った通りそう上手くはいかず、結局30,000円越です。
今月は、出勤日すべてお弁当を持参しましたが、削ることができたのは5,000円程。
頑張ったその5,000円も、婦人科医から試してみたら?と言われたサプリ代に回りましたが、1ヶ月やそこらでは効果を実感するには至らず。
まぁそうですよね。医薬品ではないのだから。
意識的に野菜を多く摂っており、野菜しか口にしない日もあり、何となく体調不良です。
高齢になればなるほど、肉を食べなさいという話も聞き、動物性たんぱく質をもっと摂取しなくては、などと考え始めると、途端に面倒くさくなってしまいます。
先日、鮭と塩サバが特売になっていたので購入し、食べたいと思った時にすぐ食べられるように、焼いて冷凍保存しました。
が、狭い部屋中が魚臭くなり、1日経ってようやく消えてくれました。だから、この換気扇嫌なのよ。
生活費の半分が食費なので、何かやりようがあるはずです。
あっ、煙草に関しては言及なしで。