今朝は8時過ぎに起床。 この10日間は本当によく寝た。人間て、こんなに眠れるものなのだなと自分で驚いた。 そして、今朝は「何だか調子が良いみたい」と感じた。体の調子が良いと気持ちまで元気になったような気がする不思議。 体が元気だと、休日にダラダ…

COVID-19感染後、発症から10日間経過して、ようやく体調が80％くらいかな？に復調です。 ごめんなさい、甘く見ていました。 平熱が36度ないのに、39度超えた時は、その数値を見ただけで何も考えられなくなってっしまった。 そして体重2㎏減。咳のし過ぎであ…

このところ体調が芳しくなく、それでも鞭打って出勤した週末。 今まで、不平不満を抱えて文句たらたらだったが、それでも辞めるという選択肢は無かった。 それがここにきて、腹に据えかねることがいくつか続き、もう限界かもしれないという弱気の虫が顔を覗…

国民老齢年金の支給日。月額で1,600円ほどの増額。わずかだが、減額ではなく増額なのだから素直に喜ぼう。 幸いなことに、今はまだ年金支給日を心待ちにしなくてはならないような状況ではなく、そのまま貯蓄用の口座にストック。 先日は、一括で払おうと決め…

姉が送ってくれた自家製の梅干し。 毎日1粒いただき、ついに無くなってしまった。残ったのは大量の赤しそ。 さて、どうしようか。梅干し代わりに毎日少しづつ玄米と一緒にいただいてもいいのだが。 そうだ、ふりかけにしてみよう。 ということで、電子レンジ…

朝起きた瞬間から、左肩から肩甲骨にかけての痛みを感じた。かなり痛い。何だこれ！ 幸いなことに、今日は整骨院予約の日だ。何とかしてもらえるかもしれない。などと考えていて、この痛みの原因に思い至った。 昨晩は、いつものように布団の中で本の続きを…

冷蔵庫を開けて朝食用の納豆が無いことに気が付く。そういえば油揚げも無い。 8時になるのを待ってまいばすけっとに買い物に行った。 お腹が空いている時に買い物に行ってはいけない、とあれほど自分に言ってきたのに失敗した。 シナモンロールと豆大福。 豆…

昨晩は、ちょっとハードだった3連勤を終え、お湯を張って湯船に浸かった。楽天も勝ったようだし、うれしいうれしい。 そして、お風呂上りに心置きなくビールをば。 美味しかったなぁ。 前回湯船に浸かった時は、しばらく汗が止まらなかったのに、昨晩は前回…

ダラダラとYoutubeで動画を視聴したり、ブログを読んだりする時間。 大抵は、貧困・低年金・不幸といった内容のものが多いようです。 もっと楽しい、笑ってしまう動画だって多いのに、どうしてこんな動画やブログばかり？ 事の始まりは、60歳を過ぎて一人暮…

昨晩は、半年ぶりに帰京した息子と元夫との3人で焼肉。 その後、飲みに誘われましたが、翌日は5時起きで仕事なので断りました。 だったら、お肉をたらふく食べて元気をつけてと言われたのですが、残念ながらそんなには食べられない。 それでも、次の焼肉はい…

気が付くと、お金のことばかり考えている毎日。 今朝は6時過ぎに目が覚めたので、そのまま布団から出た。そして、今日は木曜日だっけ？水曜日だっけ？と考える。 木曜日だと認識した瞬間に、明日は仕事かぁとどんよりする。 行きたくない。でも働かなければ…

歩数計をチノパンのポケットに入れたまま洗濯してしまいました。あーあと諦めモードでしたが、なんと生きていた。素敵だ。 今度の週末は、忙しい3日間になるのは今から覚悟している。 「腰が痛い」とのんびり仕事をするわけにはいかない3日間になるだろう。 …

半年ぶりに湯船に浸かった 昨日はダラダラゴロゴロと過ごしたおかげか、腰痛は多少は軽減。それでも痛いことには変わりなく。 今日はロキソニン投下。 本当は整形外科に行くのが最善なのだろうが、行ったとて、湿布薬と痛み止めを処方されて終了なのは目に見…

腰が痛い 若い頃からの腰痛持ちで慣れてはいるのだけれど、ぎっくり腰を4回経験しているので、この腰の痛さに警戒信号が灯る。 前回のぎっくり腰の際に渡されたコルセットを装着。 健康のためと言いながら、ただ歩けばいいというものではない。と整体院で言…

仕事の前日は飲まないと決めた自分ルール。 この週末は、仕事も含めきつかった。 昨年は、ビールを美味しく感じる季節になった頃から半年ほど、ほとんどビールを飲まずに過ごしていたのに、お正月頃から、また飲酒の習慣がついてしまった。 それでも、翌日が…

台風の影響なのか、心身ともにボロボロの1日。 こんな時、働いていなかったら1日中布団の中で横になっていられるのになーと考えてしまう。 いけない、いけない。頑張って働くと決めたではないか。 口を開けば人の悪口ばかりだったり愚痴ばかりの人がいる。 …

今日はどこに行こう。と考えるのが面倒になって、スーパーにだけ行くことにした。 それでも、近所のお店ではなく、バス停2つ分くらい先のスーパー。 週の頭にまとめ買いをすることが多いのだけれど、今週はそれを止めてみた。その日に必要なものだけを買いに…