早出して一人黙々と仕事。段々に気持ちが落ち込んでいくのが分かりました。「あ～～っ！」と小さく叫びながら喫煙所でタバコを1本。ちょっと落ち着いた。体に良くないのは分かっているけれど、私にとってはこういう効果があるから、無理に禁煙しなくてもいいんじゃない？と言い訳にしてみる。
そうこうしている内に皆さんが出社してきました。当日業務の下準備が終わったところで、しばし単純作業に入り、同僚と手は動かしながら雑談をしました。すると不思議なことに気持ちが前向きになってきたのです。他愛のない会話です。おかげで一日を無事に過ごすことが出来ました。
「会話って大事」
2ヶ月ほど前に息子が来た時、私の老け込み様に驚き
「お母さん、なんか楽しいことしている？ゲーム好きなんだから、オンラインゲームでボイスチャットすれば？会話って大事だよ。相手の何気ない一言で救われることもあるんだよ。人生相談しろってわけじゃないんだからさ」
と言われました。うんうん、そうだね。ボイスチャットは少々ハードルが高いから無理だとしても、休日に引きこもっているのではなく、もっと外に出て色々なモノに触れた方がいいよね。雑貨屋さんを覗くとか、本屋さんや文房具屋さん、手芸用品屋さんをぶらついてみるとかね。
本を音読してみたり、ドラマや映画や野球やYoutubeで動画を観ながら、声に出してツッコミを入れています。
そうじゃない（^^;
こんなのを作っていた時期もあった
