息子から「Youtubeは止めておけ」と釘を刺されている件に関しては、何回か記事にしてきた。 それでもね、完全に諦めきることができない諦めの悪い性格。 実際には、始める前から諦めることも多いのだけれど、Youtubeに関しては気持ちの中で、ブスブスと燻ぶ…

正直なところ、食にはこだわりがなかった。 60歳過ぎての一人暮らしとなってからは、最低限の栄養が摂れて、空腹感が満たされれば、それで良しとして過ごしてきた。 だから、冷蔵庫も一人暮らし用の容量152ＬでOKと選んだわけだが、今になって失敗したことに…

週末は、ほぼ10日振りに出勤して通常業務の3日間。疲れた。 病み上がりに加えて、胸にコルセットを巻いての仕事だったのだが、手助けをしてくれた人がいて、その気持ちが嬉しくて心からのありがとうを言った。 そして考えたのは、やはり今までのような働き方…

今朝は8時過ぎに起床。 この10日間は本当によく寝た。人間て、こんなに眠れるものなのだなと自分で驚いた。 そして、今朝は「何だか調子が良いみたい」と感じた。体の調子が良いと気持ちまで元気になったような気がする不思議。 体が元気だと、休日にダラダ…

COVID-19感染後、発症から10日間経過して、ようやく体調が80％くらいかな？に復調です。 ごめんなさい、甘く見ていました。 平熱が36度ないのに、39度超えた時は、その数値を見ただけで何も考えられなくなってっしまった。 そして体重2㎏減。咳のし過ぎであ…

このところ体調が芳しくなく、それでも鞭打って出勤した週末。 今まで、不平不満を抱えて文句たらたらだったが、それでも辞めるという選択肢は無かった。 それがここにきて、腹に据えかねることがいくつか続き、もう限界かもしれないという弱気の虫が顔を覗…

国民老齢年金の支給日。月額で1,600円ほどの増額。わずかだが、減額ではなく増額なのだから素直に喜ぼう。 幸いなことに、今はまだ年金支給日を心待ちにしなくてはならないような状況ではなく、そのまま貯蓄用の口座にストック。 先日は、一括で払おうと決め…

姉が送ってくれた自家製の梅干し。 毎日1粒いただき、ついに無くなってしまった。残ったのは大量の赤しそ。 さて、どうしようか。梅干し代わりに毎日少しづつ玄米と一緒にいただいてもいいのだが。 そうだ、ふりかけにしてみよう。 ということで、電子レンジ…

朝起きた瞬間から、左肩から肩甲骨にかけての痛みを感じた。かなり痛い。何だこれ！ 幸いなことに、今日は整骨院予約の日だ。何とかしてもらえるかもしれない。などと考えていて、この痛みの原因に思い至った。 昨晩は、いつものように布団の中で本の続きを…

冷蔵庫を開けて朝食用の納豆が無いことに気が付く。そういえば油揚げも無い。 8時になるのを待ってまいばすけっとに買い物に行った。 お腹が空いている時に買い物に行ってはいけない、とあれほど自分に言ってきたのに失敗した。 シナモンロールと豆大福。 豆…

昨晩は、ちょっとハードだった3連勤を終え、お湯を張って湯船に浸かった。楽天も勝ったようだし、うれしいうれしい。 そして、お風呂上りに心置きなくビールをば。 美味しかったなぁ。 前回湯船に浸かった時は、しばらく汗が止まらなかったのに、昨晩は前回…

ダラダラとYoutubeで動画を視聴したり、ブログを読んだりする時間。 大抵は、貧困・低年金・不幸といった内容のものが多いようです。 もっと楽しい、笑ってしまう動画だって多いのに、どうしてこんな動画やブログばかり？ 事の始まりは、60歳を過ぎて一人暮…

昨晩は、半年ぶりに帰京した息子と元夫との3人で焼肉。 その後、飲みに誘われましたが、翌日は5時起きで仕事なので断りました。 だったら、お肉をたらふく食べて元気をつけてと言われたのですが、残念ながらそんなには食べられない。 それでも、次の焼肉はい…

気が付くと、お金のことばかり考えている毎日。 今朝は6時過ぎに目が覚めたので、そのまま布団から出た。そして、今日は木曜日だっけ？水曜日だっけ？と考える。 木曜日だと認識した瞬間に、明日は仕事かぁとどんよりする。 行きたくない。でも働かなければ…

歩数計をチノパンのポケットに入れたまま洗濯してしまいました。あーあと諦めモードでしたが、なんと生きていた。素敵だ。 今度の週末は、忙しい3日間になるのは今から覚悟している。 「腰が痛い」とのんびり仕事をするわけにはいかない3日間になるだろう。 …

半年ぶりに湯船に浸かった 昨日はダラダラゴロゴロと過ごしたおかげか、腰痛は多少は軽減。それでも痛いことには変わりなく。 今日はロキソニン投下。 本当は整形外科に行くのが最善なのだろうが、行ったとて、湿布薬と痛み止めを処方されて終了なのは目に見…

腰が痛い 若い頃からの腰痛持ちで慣れてはいるのだけれど、ぎっくり腰を4回経験しているので、この腰の痛さに警戒信号が灯る。 前回のぎっくり腰の際に渡されたコルセットを装着。 健康のためと言いながら、ただ歩けばいいというものではない。と整体院で言…

仕事の前日は飲まないと決めた自分ルール。 この週末は、仕事も含めきつかった。 昨年は、ビールを美味しく感じる季節になった頃から半年ほど、ほとんどビールを飲まずに過ごしていたのに、お正月頃から、また飲酒の習慣がついてしまった。 それでも、翌日が…

台風の影響なのか、心身ともにボロボロの1日。 こんな時、働いていなかったら1日中布団の中で横になっていられるのになーと考えてしまう。 いけない、いけない。頑張って働くと決めたではないか。 口を開けば人の悪口ばかりだったり愚痴ばかりの人がいる。 …

今日はどこに行こう。と考えるのが面倒になって、スーパーにだけ行くことにした。 それでも、近所のお店ではなく、バス停2つ分くらい先のスーパー。 週の頭にまとめ買いをすることが多いのだけれど、今週はそれを止めてみた。その日に必要なものだけを買いに…

今日は目的があって出かけました。 歩数計。 いつも、スマホのアプリで確認しているのですが、出かけてもカウントされないことが多く、ちょっと信用できなくなりまして。 もしかしたらアプリの問題でなく、7年物のスマホが原因かもしれません。 よく言われる…

「もっと外に目を向けなさい」 という心の声に従って、出かけることにしたのですが、どこに行けばいいのか分からない。 行きたい場所がなければ買うものもない。また新宿にでも行くか？と考えたものの、物欲を刺激されるだけで、却って寂しくなってしまう。 …

週末は思いのほか忙しく、疲れた夜でした。 本当は、仕事帰りにファミリーレストランに寄って、美味しいものを食べて帰ろうと思ったのですが、そんな元気もなく、早く家に帰りたかった。 帰宅後、すぐにシャワーを浴びて、お昼に食べようとコンビニで買った…

忙しかった。17時になってようやくお昼ご飯。お腹が空いた。ちょっと時間をかけて食す。 さて、もう一仕事しよう。としたところで、ラジオから聞こえる緊急地震速報。この音は本当に心臓に悪い。 仕事の手を止めて、じっとする。しばらくしておさまったので…

新宿中央公園から、こちらも数年ぶりのブックファーストへ。 普段はkindleなので、本屋さん自体が久しぶり。 初めて目にする作家さんの名前や、大好きな作家さんの新作等が並んでいる。若かったバブルの頃なら、何のためらいもなく数万円分買っていたかもし…

昨日は前日とは打って変わって朝から気持ちの良いお天気。 ほぼ１日中、じっと本を読んでいたようなものなので、動くのが嫌いな私だけれど、流石に体が動けと言っている。 散歩がてら新宿にでも行くとしよう。特に用事があるわけではないけれど。 てくてくと…

5月23日（火）の1日 朝6時過ぎに起床。朝から冷たい雨です。 「明日からはちゃんとします」と自分に宣言したので、ちゃんとしてみよう。 何が「ちゃんと」なのかよく分かりませんが。 流石に、お隣さんの迷惑になるので、早朝シャワーは控えます。 8時くらい…

夜に日記を書くと、翌日読み返した時に自分で恥ずかしくなって、そのページを破り捨てくなる。 週末は仕事なので、平日の時間がある時にストック記事を書いたりします。 そして、出勤時の早朝に読み返してからアップするのですが、2週続けてアップするのをた…

母は70歳を過ぎてから膵臓癌であることが分かりました。 姉も兄も私も手術しなくてもいいんじゃない？と言ったのですが、父は頑として手術を主張しました。 そして術後の辛いリハビリと抗がん剤治療、胃瘻の末、手術後3年もせずに亡くなりました。 私は最期…

休日だというのに、この3日間は、朝5時半には目が覚めてしまいました。 そこで布団に戻ると、起きるのが何時になるか分からないので、さっさと布団を畳んで、お湯を沸かし、朝の一服。 この時間に起きると、1日が長く有効に過ごせそうです。有効に過ごしてい…